Bewusster leben

Ich glaube die Natur des Menschen ist seine Individualität.
Menschen unterscheiden sich sehr voneinander, sie haben unterschiedliche Ausbildungen durchlaufen, wurden unterschiedlich konditioniert und sind das Produkt ihrer jeweils unterschiedlichen Erziehung, Schulung und Denkgewohnheiten.
Außerdem werden sie in unterschiedlichen Kulturkreisen durch unterschiedliche Bräuche, Werte und religiöse Überzeugungen beeinflusst.
Es gibt auf dieser Erde keine zwei genau gleichen Menschen, sogar eineiige Zwillinge unterscheiden sich irgendwann in ihrem Wesen, weil sie nicht genau gleiche Erfahrungen machen.

Im Laufe des Lebens wird leider sehr viel dieser Individualität aufgegeben, denn es ist  Usus, das ein junger Mensch ein System der Anpassung durchlaufen muss.
Man nennt das Erziehung.  Das hat Vor- und Nachteile. Ab der Schule ist das sogar gesetzlich vorgeschrieben.
Ab dem Start der schulischen Bildung werden alle Individuen (Menschen) an den gleichen Maßstäben gemessen und anhand eines einheitlichen Notensystems beurteilt.

Frage: Wie fühlt sich ein Fisch, wenn er im Vergleich mit einem Affen nach gleichem Maßstab bewertet wird, wie gut er auf einen Baum klettern kann?

Dieses Streben nach Vereinheitlichung zieht sich durch die gesamte Gesellschaft.
Es fängt in der Schule an, bei der Aus- und Weiterbildung geht es weiter,
Beurteilungen im Berufsleben, das Streben nach bestimmten Schönheitsidealen, bestimmte (Mode) trends etc.
Es wird in letzter Konsequenz Individualität zugunsten Vereinheitlichung aufgegeben.

Mehr über die Hintergründe warum das so ist und ob das ev. noch sinnvoll ist, erfährt man beispielsweise im folgenden Vortragsvideo von Prof. Dr. Gerald Hüther:

In jedem Augenblick des menschlichen Daseins nimmt das Gehirn über alle Sinne (z.B. sehen, riechen, hören etc.) Reize wahr, die immer zusammen mit einem wahrgenommenen Gefühl gekoppelt, gespeichert werden.
Anders ausgedrückt: Die Wahrnehmung von linker Gehirnhälfte (Logik) und rechter Gehirnhälfte (Intuition) wird gekoppelt gespeichert.
Dies deckt sich auch mit der Philosophie von Yin und Yang.

Wer noch mehr über die emotionalen Hintergründe seiner Bewusstseinsprozesse erfahren möchte, dem kann ich das Buch „Mein Körper – Barometer der Seele“ von Jacques Martel empfehlen.

Wie im Artikel „Was ist Gesundheit“ schon angedeutet, kann es da unterschiedliche Ansichten und auch Vorgehensweisen geben.

Wenn das Gegenteil von Gesundheit eintritt (also  Krankheit), diese sogar länger anhaltend ist oder sogar lebensbedrohlich wird, kann man bei vielen Menschen folgendes beobachten: Sie fangen dann an zu beten. Selbst wenn sie vorher in ihrem vergangenen Leben nie an Gott geglaubt haben, suchen sie dann die Verbindung zu ihm.

Warum ist das denn so? Hat Gott wirklich die Macht zur Heilung?
Es ist ja auch überliefert, das Jesus mehrere Wunderheilungen vollbracht haben soll.

Um mehr Klarheit zu erlangen, fing ich an mich mit dem Thema Gott und Religion überhaupt erst näher zu beschäftigen.
Was lag da näher als mit dem „Hauptgebet der christlichen Religion, dem Vaterunser“ anzufangen. Später auch mit der Bibel selbst.

Aus verschiedenen religiösen Unterrichtungen wusste ich, dass Jesus zu seinen Lebzeiten die aramäische Sprache gesprochen hatte.
Nachfolgend eine Übersetzung  des Sprachwissenschaftlers Neil Douglas-Klotz aus seinem Buch „Das Vaterunser – Meditationen und Körperübungen zum kosmischen Jesusgebet“ direkt aus dem Aramäischen:

Das Vaterunser in aramäischer Sprache:

Abwûn d`bwaschmâja
Nethkâdasch schmach
Têtê malkuthach.
Nehwê tzevjânach aikâna d´bwaschmâja af b´arha.
Hawvlân lachma d´sûnkanân jaomâna.
Waschboklân chaubên (wachtahên)
aikâna daf chnân schvoken l´chaijabên.
Wela tachlân l´nesjuna
ela patzân min bischa.
Metol dilachie malkutha wahaila wateschbuchta
l´ahlâm almin.
Amên.

Eine Vaterunser Übersetzung aus dem Aramäischen:

O Gebärer(in)! Vater-Mutter des Kosmos,
Bündele Dein Licht in uns – mache es nützlich:
Erschaffe Dein Reich der Einheit jetzt.
Dein eines Verlangen wirkt dann in unserem – wie in allem Licht, so in allen Formen.
Gewähre uns täglich, was wir an Brot und Einsicht brauchen.
Löse die Stränge der Fehler, die uns binden, wie wir loslassen was uns bindet an die Schuld anderer.
Laß oberflächliche Dinge uns nicht irreführen, sondern befreie uns von dem, was uns zurückhält.
Aus Dir kommt der allwirksame Wille, die lebendige Kraft zu handeln, das Lied, das alles verschönert und sich von Zeitalter zu Zeitalter erneuert.
Wahrhaftig – Lebenskraft diesen Aussagen!
Mögen sie der Boden sein, aus dem alle meine Handlungen erwachsen.
Amen.

Fragen:
Kennen Sie das Gebet in dieser Form?
Warum lernt man das nicht im Religionsunterricht?
Was sind die Unterschiede zum Vaterunser, welches man heute in der Kirche betet?

Speziell um auf die viel weitläufigere Bedeutung des Urtextes hinzuweisen, möchte ich die Übersetzung einer Textzeile mit Zitaten aus dem Buch verdeutlichen:

Hawvlân lachma d´sûnkanân jaomâna    (Lutherbibel: Unser tägliches Brot gib uns heute)

<Zitat>
Das bedeutungsreiche Wort lachma heißt sowohl „Brot“ als auch „Einsicht“ – Nahrung für alle Arten von Wachstum und das gesamte elementare Leben überhaupt.
Es ist abgeleitet von einer Wortwurzel, die sich auf das göttliche Weibliche – HMA – bezieht und die wachsende Lebenskraft, Grünen, Wärme, Leidenschaft, Möglichkeit bezeichnet, sowie alle Instrumente dieser Zeugungskraft. Aus dieser Wortwurzel stammt das Wort hochma, das in den Sprüchen Salomos als „heilige Weisheit“ übersetzt wurde.
Wie wir zuvor gesehen haben, weisen die h und u-Laute auf den Atem hin, in diesem Fall den Atem, der mit dem ewigen Ruf der Mutter – ma – zur Erde zurückkehrt und wieder von der Erde ausströmt. Später wurde diese Wortwurzel im Griechischen mit Sophia wiedergegeben, die als Verkörperung aller weiblichen Weisheit galt.
Sûnkanân bezieht sich auf Bedürfnisse, es kann aber auch „eine erleuchtete Maßnahme“, „ein Besitzkreis“ oder „ein Nest“ heißen. Hawvlân bedeutet „etwas geben“ (was dem Menschen nützlich oder bekömmlich ist), „menschlich erzeugen“, „mit Leben und Seele erschaffen“ oder „mit Frucht beseelen“. Dieser Teil des Gebets erinnert uns in vieler Hinsicht daran, dass wir nicht nur die großartige Vision der Einheit von Gottes Schöpfung brauchen, sondern auch den nächsten Schritt: die Nahrung oder Einsicht für genau diesen Augenblick.          <Zitat Ende>

Wer sich für die aramäische Aussprache des Gebets näher interessiert, kann sich das z.B. hier anhören.
Das Video ist auch auf der Seite www.abwoon.org auf der Unterseite „Video“ zu finden.
Die Seiten sind allerdings in englischer Sprache.

Gestern habe ich durch Zufall im TV in eine Folge der Sendung Hirschhausens Check-up hineingezappt. Der Titel war „Wie die Mitte des Lebens gelingt“.

Der bekannte Mediziner begab sich selbst in eine psychiatrische Einrichtung, um die Abläufe dort vor Ort kennenzulernen und um davon zu berichten.

Während der Sendung kann man mehrfach sehen, dass Methoden aus den östlichen spirituellen Lehren als Beiträge zur Gesundung eingesetzt werden.
Speziell das Thema Atmung in Verbindung mit der Thematik  Achtsamkeit (sich im Hier und Jetzt befinden) wurde im Beitrag mehrfach erwähnt.
Es führt nachweislich zur Reduktion von Streß.

Wer dies in der Praxis einmal selbst ausprobieren möchte findet z.B. auf der CD Atem Yoga von Kalashatra Govinda mehrere Atem-Yoga-Programme zum Üben:

Bemerkenswert finde ich persönlich auch folgende Sätze des spirituellen Lehrers Eckhart Tolle in seinem Buch „Eine neue Erde“:
»Mach Dir möglichst oft, wann immer es Dir einfällt, deinen Atem bewusst.
Wenn du das ein Jahr lang tust, hat es eine stärkere transformative Kraft, als die Teilnahme an all den Kursen zusammen. Und es kostet nichts.«

Diese Zusammenhänge sind den verschiedenen spirituellen und mystischen Lehren schon sehr lange bekannt.  (z.B. Yoga, vgl. Yogasutra; Buddhismus; verschiedene östliche Kampfkünste; Schamanismus, Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) etc.)

Kern dieser Lehren ist, das der Mensch ein energetisches Wesen ist.
Der Fluß von Energie im menschlichen Körper kann durch verschiedene Ursachen beeinträchtigt werden.
Als Grundlage der Anschauung dient das sogenannte Chakrensystem.
Als Chakren werden Energiepunkte des menschlichen Körpers bezeichnet.
Diese werden jeweils mit ganz bestimmten Körpereigenschaften in Verbindung gebracht.

Eine sehr detaillierte textliche Aufstellung und Beschreibung der Hauptchakren entlang der menschlichen Wirbelsäule, findet man in dem Buch des Anthropologen Alberto Villoldo „Das geheime Wissen der Schamanen“, der in langjährigen Aufenthalten bei verschiedenen indigenen Völkern, deren „Art zu heilen“ kennenlernen durfte.
Er hat langjährig vor Ort schamanistische Ausbildungen absolviert.

Dieses Wissen, das im übrigen sehr viel älter als die Schulmedizin ist, wird in der westlichen Kultur oftmals noch als „Esoterik“ verspottet.
Frage: „Warum wendet man dann einen Teil davon in der modernen Psychotherapie praktisch an??“

Da kann sich jeder mal seine eigenen Gedanken machen…

Um Missverständnisse zu vermeiden: Das soll kein Plädoyer sein, um z.B. die Schulmedizin abzuschaffen. Das wäre kompletter Blödsinn.
Im Gegenteil, es geht in allen besagten „östlichen Lehren“ im Kern darum, das alles was ist/existiert, die gleiche Daseinsberechtigung hat. Und zwar ohne Wertung.
Das wäre theoretisch totaler Frieden!
Alles, was existiert, kann kontextabhängig nämlich positiv oder negativ sein (bewertet werden).
Auf körperlicher Ebene wäre das mit einem ungehinderten Energiefluß gleichzusetzen.
Eine wie ich finde sehr gute Erklärung dieser Zusammenhänge und was das mit „heil sein“ zu tun hat, liefert beispielsweise das Buch „Krankheit als Weg“ von Rüdiger Dahlke und Thorwald Dethlefsen.

Wer sich jetzt eventuell total verwirrt fühlt, hat mein vollstes Verständnis.
Einfach ist anders, aber es lässt sich alles in sich stimmig erklären!